Münchner Kindl

Eindrücke eines "Münchner Kindls" ...

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Powerfrühstück mit ACAI Bowl und Matcha Latte

In einem wunderschönen kleinen gemütlichen Cafe ist es um mich geschehen. Ich habe mich verliebt! In einen Frühstücksbowl aus ACAI Püree. „Bowl“ heißt übersetzt „Schüssel“. Sehr modern und angesagt sind zur Zeit nicht nur in der USA süße oder deftige Bowl-Gerichte…. Weiterlesen →

Lombok – zauberhaftes Indonesien

Ach was liebe ich Asien! Immer wieder zieht es mich dorthin und bereits mehrmals habe ich Indonesien bereist. Es erfüllt einfach alle Wünsche: traumhafte weiße Sandstrände, türkisfarbenes Meer, Palmen, tropische Regenwälder, fantastisches Essen und blutrote Sonnenuntergänge. Einen großen Bogen hatte… Weiterlesen →

Taucherparadies Gilis bei Lombok / Bali

Ob Du nun Taucher bist oder nicht. Solltest Du einen Urlaub auf Lombok planen, dann lass Dir auf keinen Fall das kleine vorgelagerte Inselparadies im Nordwesten von Lombok entgehen. Wie ein echter Postkarten-Traum liegen die drei bekannten kleinen Inseln im glasklaren… Weiterlesen →

Frühstück to GO – Porridge mit Superfoods und Früchten

Keine Zeit in der Früh? Du möchtest aber nicht auf ein gesundes Frühstück verzichten? Dann wäre dieses Rezept eine Lösung. Als Münchner Kindl sah mein Morgen unter der Woche immer gleich aus: Schnell unter die Dusche, schnell in die Klamotten… Weiterlesen →

Couch Potato wird sportlich

Couch Potato startet mit täglich Sport – Wie alles begann… Es gibt nichts zu beschönigen. Viele Jahre war  ich sportlich gesehen eher eine Couch-Potato wie sie im Buche steht. Sport war mir lästig, ich war bequem und bin überhaupt nicht… Weiterlesen →

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